お知らせ

定期ではありませんが、随時ヨガ教室を開催いただきます。その名も「カラダスッキリヨガ」！ ①説明(5分)②ほぐしパート(10分)③ヨガパート1(15分)④ヨガパート2(15分)⑤ストレッチ・クールダウン(10分)⑥おわりの… 続きを読む »【随時開催】カラダスッキリヨガ教室｜講師：ゆ りょんひ さん

中東地方のベリーダンスやインドのボリウッドダンス等、日本も含めた東洋全般のオリエンタルな要素を取り入れたレッスンを開催いたします！ 身体の中に散りばめられたツボを繋ぐ経路の流れを意識しながら、呼吸を整え、身体に流れるエネ… 続きを読む »【随時開催】オリエンタルストレッチクラス開始！｜マハランディ（maharandy）

街の施術屋さんが企画した、新しいサークル！11月に2日間開催します！ 音楽に合わせながら、楽しく元気に身体を動かしましょう。リズム感がない、運動に維新がない方も全然大丈夫！間違ってもOK！ゆるりとした雰囲気の中、笑顔で楽… 続きを読む »【11/27・30開催!】リズムエクササイズ｜隠れ庵 縁（えにし）

無人のレンタルスタジオグラシーズはウェブからのご予約時にクレジットカード払いが基本ですが、クレジットカードをお持ちでない方のためにPayPay払いに加え【コンビニ払い】をご用意いたしました。 ※対応コンビニは、ファミリー… 続きを読む »コンビニ払い可能になりました

NHK総合、月曜日から金曜日の18:10から放送されている番組「やままる」。2021年10月7日の放送回にて、当スタジオが紹介されました！ ▽記者特集・旧大沼の閉店や新型コロナの影響で打撃を受ける山形市の中心市街地にいま… 続きを読む »HNK山形「総合テレビ：やままる」で紹介されました！

10月24日スタート！以降月に2〜3回、日曜日の朝にピラティス、ストレッチのレッスンを開催いただきます！ ・一日中基礎代謝が上がった状態になる（アフターバーン効果）・脳がスッキリしてるので集中しやすい・生活習慣が整う・腸… 続きを読む »【10月から開催!】日曜朝活ダイエット｜フィットネスインストラクターちはる さん