イベント

【6/13開催】イマココバレエエクササイズ体験会!

山形市でもレッスン欲しいとのご要望いただき、体験会を開催します。幅広い世代にご提供できる山形初パレエエクササイズ! 簡単バレエエクササイズは「おうちでもできる」動きです。クラシックのリズムにあわせて、しなやかで女性らしい… 続きを読む »【6/13開催】イマココバレエエクササイズ体験会!

山形市で初開催!ポールダンス定期レッスン・体験会開催中!

山形初!ポールダンスレッスンを月に3回、開催いたします。 エンターテインメントやショーのイメージが強いですが、競技でもある「ポールダンススポーツ」の世界を体験しませんか? 【レッスン内容】簡単なストレッチなどをしてから、… 続きを読む »山形市で初開催!ポールダンス定期レッスン・体験会開催中!

【随時開催】カラダスッキリヨガ教室|講師:ゆ りょんひ さん

定期ではありませんが、随時ヨガ教室を開催いただきます。その名も「カラダスッキリヨガ」! ①説明(5分)②ほぐしパート(10分)③ヨガパート1(15分)④ヨガパート2(15分)⑤ストレッチ・クールダウン(10分)⑥おわりの… 続きを読む »【随時開催】カラダスッキリヨガ教室|講師:ゆ りょんひ さん

【随時開催】オリエンタルストレッチクラス開始!|マハランディ(maharandy)

中東地方のベリーダンスやインドのボリウッドダンス等、日本も含めた東洋全般のオリエンタルな要素を取り入れたレッスンを開催いたします! 身体の中に散りばめられたツボを繋ぐ経路の流れを意識しながら、呼吸を整え、身体に流れるエネ… 続きを読む »【随時開催】オリエンタルストレッチクラス開始!|マハランディ(maharandy)

【11/27・30開催!】リズムエクササイズ|隠れ庵 縁(えにし)

街の施術屋さんが企画した、新しいサークル!11月に2日間開催します! 音楽に合わせながら、楽しく元気に身体を動かしましょう。リズム感がない、運動に維新がない方も全然大丈夫!間違ってもOK!ゆるりとした雰囲気の中、笑顔で楽… 続きを読む »【11/27・30開催!】リズムエクササイズ|隠れ庵 縁(えにし)

【10月から開催!】日曜朝活ダイエット|フィットネスインストラクターちはる さん

【10月から開催!】日曜朝活ダイエット|フィットネスインストラクターちはる さん

10月24日スタート!以降月に2〜3回、日曜日の朝にピラティス、ストレッチのレッスンを開催いただきます! ・一日中基礎代謝が上がった状態になる(アフターバーン効果)・脳がスッキリしてるので集中しやすい・生活習慣が整う・腸… 続きを読む »【10月から開催!】日曜朝活ダイエット|フィットネスインストラクターちはる さん

【10月9日開催!】小学生向け体験モニター会|メディカルスポーツ塾Hanako

【予約受付】小学生向け体験モニター募集|メディカルスポーツ塾Hanako

山形市内で活動されているトレーナー大瀧さんが運営する、小学生を対象とした、この時期だからできる「からだづくり」や「うごきづくり」の体験モニターを募集します! 近年、子どもの身体形成を取り巻く課題として、体力低下、動きの質… 続きを読む »【予約受付】小学生向け体験モニター募集|メディカルスポーツ塾Hanako