イベント

【10月から開催!】日曜朝活ダイエット|フィットネスインストラクターちはる さん

【10月から開催!】日曜朝活ダイエット|フィットネスインストラクターちはる さん

10月24日スタート!以降月に2〜3回、日曜日の朝にピラティス、ストレッチのレッスンを開催いただきます! ・一日中基礎代謝が上がった状態になる(アフターバーン効果)・脳がスッキリしてるので集中しやすい・生活習慣が整う・腸… 続きを読む »【10月から開催!】日曜朝活ダイエット|フィットネスインストラクターちはる さん

【10月から毎週月曜!】ママのための子連れヨガ教室|講師:ゆ りょんひ さん

10月より、毎週月曜日の午前中にヨガ教室を開催いただきます。その名も「子連れヨガ」!・・・しかしなぜ子連れなのか? ・産後のママのためのヨガ教室です・ヨガは「つながる」「調和する」という意味があるので、心の安定が大切なこ… 続きを読む »【10月から毎週月曜!】ママのための子連れヨガ教室|講師:ゆ りょんひ さん

【10月27日開催!】オリエンタルストレッチ〜ワンコイン体験会|マハランディ(maharandy)

中東地方のベリーダンスやインドのボリウッドダンス等、日本も含めた東洋全般のオリエンタルな要素を取り入れたレッスンを開催いたします! 身体の中に散りばめられたツボを繋ぐ経路の流れを意識しながら、呼吸を整え、身体に流れるエネ… 続きを読む »【10月27日開催!】オリエンタルストレッチ〜ワンコイン体験会|マハランディ(maharandy)

【10月9日開催!】小学生向け体験モニター会|メディカルスポーツ塾Hanako

【10月9日開催!】小学生向け体験モニター会|メディカルスポーツ塾Hanako

山形市内で活動されているトレーナー大瀧さんが運営する、小学生を対象とした、この時期だからできる「からだづくり」や「うごきづくり」の体験会をグラシーズで開催します! 近年、子どもの身体形成を取り巻く課題として、体力低下、動… 続きを読む »【10月9日開催!】小学生向け体験モニター会|メディカルスポーツ塾Hanako

【10月4回開催!】FATBURN EXTREME〜体験会|dance studio briljan(ブリリアン)

【10月4回開催!】FATBURN EXTREME〜体験会|dance studio briljan(ブリリアン)

グラシーズもお世話になっている、山形市西田にあるダンススタジオブリリアンより、ガチのトレーニングレッスンを開催いただきます! このプログラムは、身体に最大の負荷をかけながら休息を有効に行う20分間の自重トレーニングです。… 続きを読む »【10月4回開催!】FATBURN EXTREME〜体験会|dance studio briljan(ブリリアン)

【10/6&10/20ワンコイン!】体質改善クラス〜体験会|dance studio briljan(ブリリアン)

【10/6&10/20ワンコイン!】体質改善クラス〜体験会|dance studio briljan(ブリリアン)

グラシーズもお世話になっている、山形市西田にあるダンススタジオブリリアンより、トレーニングレッスンを開催いただきます! ゆっくりな動きのストレッチやケア、日常生活の中に取り入れて行う事が出来る『ながらトレーニング』などを… 続きを読む »【10/6&10/20ワンコイン!】体質改善クラス〜体験会|dance studio briljan(ブリリアン)

YellowSparrow 山形校

【8/22無料体験開催】イエロースパロー|K-POP特化型専門ダンススクール

YELLOW SPARROW(イエロースパロー)をご存知ですか? K-POPダンスを習うなら、有名アーティストのバックダンサー&振付経験豊富なプロダンサー講師陣でお迎えするK-POP特化型専門ダンススクールです。… 続きを読む »【8/22無料体験開催】イエロースパロー|K-POP特化型専門ダンススクール