FITNESSコース by BRILJAN

【10月4回開催!】FATBURN EXTREME〜体験会|dance studio briljan(ブリリアン)

【10月4回開催!】FATBURN EXTREME〜体験会|dance studio briljan(ブリリアン)

グラシーズもお世話になっている、山形市西田にあるダンススタジオブリリアンより、ガチのトレーニングレッスンを開催いただきます! このプログラムは、身体に最大の負荷をかけながら休息を有効に行う20分間の自重トレーニングです。… 続きを読む »【10月4回開催!】FATBURN EXTREME〜体験会|dance studio briljan(ブリリアン)

【10/6&10/20ワンコイン!】体質改善クラス〜体験会|dance studio briljan(ブリリアン)

【10/6&10/20ワンコイン!】体質改善クラス〜体験会|dance studio briljan(ブリリアン)

グラシーズもお世話になっている、山形市西田にあるダンススタジオブリリアンより、トレーニングレッスンを開催いただきます! ゆっくりな動きのストレッチやケア、日常生活の中に取り入れて行う事が出来る『ながらトレーニング』などを… 続きを読む »【10/6&10/20ワンコイン!】体質改善クラス〜体験会|dance studio briljan(ブリリアン)