ご要望多数のため、ワンコインポールダンス体験会復活です！
この機会に、エンターテインメントやショーのイメージが強いですが、
競技でもある「ポールダンススポーツ」の世界を体験しませんか？
【レッスン内容】
簡単なストレッチなどをしてから、実際にポールを使って体を動かしていきます。
ポールをつかんで回っていくスピン、ポールを登っていくクライム等を行っていく予定です。
※ポールが一本のため、レッスンの人数は少人数制を取らせていただきます。
※肌の摩擦で動きを止めるため、腕と太ももが出る格好で行っていきます。
全身を使って動いていくので、フィットネスにも最適です♪
運動経験のない方でも始められます！男女年齢問わず楽しめるダンスですので、是非チャレンジしてみてください！
日時
2022年9月16日（金）18:00〜
場所
レンタルスタジオ・グラシーズ山形七日町店
料金
500円！
対象
初めての方４名様まで
持ち物
Tシャツまたはタンクトップ・ショートパンツ推奨
※肘と太ももが半分くらい出る服装が好ましいです。
お問い合わせ・お申し込み
①お名前②年齢③希望日時をご記入の上
candysnow2021@gmail.comまで、
または、InstagramのDMよりお気軽にご連絡下さい！
講師について
講師：hani
都内で多くのイベントやショーケースに出演。国内大会にも出場。
・2018MISS POLE DANCE JAPANアマチュア部門ファイナリスト
・2019全日本ポールスポーツ選手権大会amateur senior woman優勝
・2020poletheatreJapan Artセミプロ部門ファイナリスト
・2021全日本ポールスポーツ選手権大会elite senior woman4位
現在全国で小学生から大人までたくさんの人がポールダンスを楽しんでおり、毎年大会も開催されております。スポーツ、ショー、フィットネス、たくさん魅力のあるポールダンスをこの機会に是非体験ください！
