【10月から毎週月曜!】ママのための子連れヨガ教室|講師:ゆ りょんひ さん

10月より、毎週月曜日の午前中にヨガ教室を開催いただきます。
その名も「子連れヨガ」!・・・しかしなぜ子連れなのか?

・産後のママのためのヨガ教室です
・ヨガは「つながる」「調和する」という意味があるので、心の安定が大切なこの時期のママにぴったり。
・何より産後の身体の変化、不安定な気持ちを整える事が大切です。

ヨガしたいけど、赤ちゃんの預け先がない。。。
赤ちゃんと離れるのが不安だけどヨガしたい!!
っていう方、赤ちゃんを連れてヨガしましょう!

日時

10月から毎週月曜日 10:30〜11:30

料金

1組1500円/回
初回のみ500円
当日、現金でのお支払いをお願いします。

対象

対象ママは
・産後4ヶ月を経過したママ
・0歳から2歳までのお子さんのママ

持ち物

運動のしやすい服装・タオル・飲み物。
ねんね期の赤ちゃんの場合は、おくるみやバスタオルをお持ちください。
ヨガマットはこちらで用意しております。

その他

・ベビーカー置き場あります
・エレベーターあります
・駐車場がございませんのでご了承ください。

お問い合わせ・お申し込み

子連れヨガ教室へご参加希望の方は、
InstagramのDMよりお気軽にご連絡下さい!

 

講師について

講師:ゆ りょんひ

ヨガインストラクター。
お子さんを横に置いてママはヨガをします。ママのためのヨガの時間です。
一緒にヨガをする仲間もみんな子育て中のママなので安心です^_^
わたしも1歳児の男の子のママです!
子育ての悩みやあるあるもレッスンの中でみんなでシェアしましょう!