【10月4回開催!】FATBURN EXTREME〜体験会|dance studio briljan(ブリリアン)

【10月4回開催!】FATBURN EXTREME〜体験会|dance studio briljan(ブリリアン)

グラシーズもお世話になっている、山形市西田にあるダンススタジオブリリアンより、ガチのトレーニングレッスンを開催いただきます!

このプログラムは、身体に最大の負荷をかけながら休息を有効に行う20分間の自重トレーニングです。

●メインパートは『20分』!
●『脂肪燃焼』に効果大!
●運動後も『48時間』脂肪燃焼が続く!

体力アップや筋力アップを目指してる方にもオススメ。
人に合わせることなく、どなたでも参加できるプログラムです。

日時

①10/7(木)20:30〜21:30 担当/yuri
②10/15(金)18:30〜19:30 担当/nozomi
③10/21(木)20:30〜21:30 担当/nozomi
④10/29(金)18:30〜19:30 担当/yuri

担当インストラクター

dance studio briljan所属
yuri【笹原由里】
nozomi【鈴木希望】

料金

1レッスン500円(体験料金)

定員

1クラス5名まで

対象

成人されている方(20歳以上の方)

持ち物

動きやすい服装、飲み物、タオル、シューズ、マスク

お問い合わせ・お申し込み

Instagram DM、またはお電話(023-646-3101)から
直接お問い合わせ下さい。

ご参加お待ちしております!

【10月4回開催!】FATBURN EXTREME〜体験会|dance studio briljan(ブリリアン)